Poudding chia-bananes

15 minutes

4 personnes

Étapes

  1. Écrasez la banane, ajoutez les graines de chia, mélangez, puis ajoutez le lait, mélangez encore.

  2. Réfrigérez au moins 2 heures (ou toute la nuit).

  3. Ajoutez des fruits.

Poudding chia-bananes

Ingrédients

1 banane mûre

3 c. à table de graine de chia

1 tasse de lait d’amande