Poudding chia-bananes
Déjeuner | Cru
Ingrédients
Une banane mûre
3 c. à table de graine de chia
1 tasse de lait d’amande
Préparation
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Écrasez la banane, ajoutez les graines de chia, mélangez, puis ajoutez le lait, mélangez encore.
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Réfrigérez au moins 2 heures (ou toute la nuit).
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Ajoutez des fruits.

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